Ciao e benvenuto!
Io sono Massimiliano Struppa, e in questa pagina vorrei raccontarti in breve un po' di me.
In passato ho praticato vari sport, tra i quali calcio, tae-kwoon-do e wing-tsun, affiancati sempre dall'allenamento in palestra coi pesi, quella che poi è diventata la mia grande passione.
Ho cominciato ad allenarmi circa all'età di 14 anni, oggi ne ho 42, e vi assicuro che ho provato su di me, credo, quasi tutto quello che c'era da provare.
Facendo, sperimentando, inventando e anche sbagliando.
Alcune cose funzionavano, altre meno e altre ancora hanno contribuito anche ad infortunarmi
Ragion per cui nel tempo la mia costanza venne meno.
Questo invece di fermarmi, alimentò ancor di più la mia fame di conoscenza e dell'importanza dello studio, della personalizzazione dell'allenamento e della prevenzione in palestra
Dapprima cominciai a studiare come autodidatta per poi conseguire il mio primo certificato di "personal trainer" e da qui ho ampliato e approfondito i miei studi , conseguendo poi la certificazione di "ginnastica posturale", "fitness per il dimagrimento" e "integrazione alimentare nella pratica sportiva".
to be continued........
TACTICAL APPROACH significa approccio tattico ed è in sintesi il mio modo di vedere e sviluppare l'allenamento, che deve essere, in parole povere, studiato e sviluppato a priori, considerando il percorso in maniera più globale possibile, in base alle esigenze, aspettative e mezzi a disposizione di chi si allena
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